턱이 아픈데 치과에서 봐줄까

턱에서 소리가 나거나 뻐근하고 입이 잘 안 벌어지는 증상은 치과에서 다루는 턱관절 문제일 수 있습니다. 증상이 가벼우면 습관 조절과 온찜질로 지켜보기도 하지만, 턱 통증이 반복되면 미루지 말고 치과에서 확인받으시는 것이 좋습니다.

 

입을 벌릴 때 턱에서 소리가 나거나, 아침에 일어나면 턱이 뻐근한 경우가 있습니다.

 

정형외과나 이비인후과를 가야 하는 건지, 치과에서 봐주는 부분인지 헷갈리는 분들이 많습니다.

 

여러 병원을 전전하다가 마지막에야 치과에서 정확한 원인을 찾았다는 이야기도 종종 듣습니다.

턱관절도 치과 진료 영역입니다

턱을 움직이는 관절, 흔히 말하는 턱관절은 치과에서 다루는 영역입니다. 서울아산병원 건강정보도 턱관절 장애의 진료과를 치과로 안내합니다.

 

입을 벌리고 닫을 때 나는 소리, 턱이 뻑뻑한 느낌, 입이 잘 안 벌어지는 증상, 턱 주변의 통증이 대표적인 증상입니다.

 

서울대병원 자료는 귀 앞쪽 턱뼈와 씹는 근육의 통증, 입을 열 때 나는 소리, 입과 턱의 움직임 제한을 주요 증상으로 정리하고, 진행되면 목이나 어깨, 두통으로 퍼질 수 있다고 설명합니다.

왜 증상이 다양하게 나타날까

턱관절 문제는 한 가지 원인이 아니라 여러 요인이 겹쳐서 나타나는 경우가 많습니다.

 

서울대병원 자료는 질긴 음식을 즐겨 먹는 습관, 손톱 깨물기, 이 갈기, 한쪽으로만 씹는 습관 같은 생활 습관을 원인으로 꼽습니다.

 

교통사고나 얼굴 외상, 스트레스와 불안 같은 심리적 요인, 치아가 맞물리는 상태의 문제도 원인으로 언급됩니다.

 

국가건강정보포털은 턱관절 장애의 증상을 턱이나 귀, 머리, 얼굴 부위의 통증으로 설명하고, 씹을 때 더 심해질 수 있다고 안내합니다.

 

귀 주변이 아프거나 두통이 반복되어도 원인이 턱관절일 수 있다는 점이 처음에 다른 진료과를 찾게 만드는 이유입니다.

소리만 나는 경우에는 어떨까

턱에서 소리가 나는 것은 흔한 증상이지만, 소리만 있고 통증이나 불편이 없는 경우에 치료가 필요한지는 치과에서 상태를 보고 판단합니다.

 

반대로 소리와 함께 통증이 있거나 입이 벌어지는 정도가 줄었다면 확인이 필요합니다.

어떻게 진단하나요

입을 벌리고 닫는 범위를 재고, 소리가 나는지, 근육과 관절을 눌렀을 때 아픈지를 확인합니다. 서울대병원 자료는 입을 벌릴 수 있는 정상 범위를 남성 45~50mm, 여성 40~45mm 정도로 소개합니다.

 

필요하면 방사선 사진이나 MRI로 관절 상태를 확인하고, 이 갈이나 이악물기 습관이 있는지도 함께 살펴봅니다.

 

평소 스트레스를 많이 받는 시기인지, 턱을 괴는 습관이 있는지 같은 일상적인 부분까지 물어보는 경우가 많습니다.

어떻게 치료하나요

서울아산병원 자료는 보존적 치료를 우선하고, 물리치료와 교합 장치 치료를 가장 흔하게 시행한다고 설명합니다.

 

증상에 따라 소염진통제나 근육 긴장을 풀어주는 약을 함께 쓰기도 합니다.

 

국가건강정보포털은 운동 요법과 나쁜 습관을 바로잡는 행동 치료도 치료 방법으로 소개하고, 필요한 경우에 한해 외과적 치료를 고려한다고 안내합니다.

 

이 갈이나 이악물기가 원인으로 보이면 마우스피스 같은 교합 장치를 권하기도 합니다.

집에서 해볼 수 있는 것들

단단하고 질긴 음식은 줄이고, 양쪽으로 고르게 씹는 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다.

 

입을 너무 크게 벌리는 동작을 피하고, 따뜻한 찜질로 근육을 풀어주는 것도 도움이 됩니다.

 

턱을 괴거나 손톱을 깨무는 습관, 낮 동안 이를 악무는 습관이 있는지 한번 점검해 보세요.

 

자세와 스트레스도 영향을 주기 때문에, 장시간 같은 자세로 앉아 있는 습관을 바꾸는 것도 도움이 됩니다.

이런 때는 치과에 가보세요

통증이 오래 이어지거나 일상생활에 지장이 있을 때입니다. 국가건강정보포털은 6개월 이상 이어지는 중요한 통증이나 생활에 지장이 있는 경우 전문가 상담을 안내합니다.

 

입이 잘 벌어지지 않거나 벌린 뒤 다물기 어려울 때, 얼굴이나 턱을 다친 뒤에 증상이 생겼을 때도 미루지 않는 것이 좋습니다.

 

소리와 통증이 점점 심해지는 느낌이 있을 때도 확인받으시기 바랍니다.

방치하면 어떻게 될까

서울대병원 자료는 적절히 관리하면 좋은 경과를 기대할 수 있지만, 방치하면 퇴행성 관절염이 생길 수 있다고 설명합니다.

 

증상이 가벼울 때 원인을 확인하고 습관을 바꾸는 것이 가장 부담이 적은 방법입니다.

정리하면

턱관절 문제는 치과에서 다루는 영역이고, 대부분은 습관 조절과 보존적인 치료로 관리합니다.

 

소리만 나는 경우와 통증이 있는 경우는 구분해서 보고, 통증이 반복되거나 입이 잘 안 벌어지면 미루지 마시기 바랍니다.

 

자주 묻는 질문

Q. 턱에서 소리가 나면 치료를 받아야 하나요?

소리만 있고 통증이 없다면 치과에서 상태를 보고 판단합니다. 통증이 함께 있거나 입이 벌어지는 정도가 줄었다면 확인이 필요합니다.

 

Q. 턱관절 문제는 어느 진료과에 가야 하나요?

치과에서 진료합니다. 서울아산병원 건강정보도 진료과를 치과로 안내합니다.

 

Q. 턱관절은 어떻게 치료하나요?

보존적 치료를 우선하며 물리치료와 마우스피스 같은 교합 장치 치료를 가장 흔하게 합니다. 증상에 따라 약물이나 운동 요법을 병행합니다.

 

Q. 집에서 어떻게 관리하나요?

단단한 음식을 줄이고 양쪽으로 고르게 씹고, 입을 크게 벌리는 동작을 피하며 따뜻한 찜질을 해보세요. 턱 괴기나 이악물기 같은 습관도 점검하세요.

 

참고 자료

서울대병원 건강정보, 턱관절 장애

서울아산병원 건강정보, 턱관절 장애

국가건강정보포털, 턱관절 장애

 

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이 글은 일반적인 정보를 정리한 것이며 진단이나 치료 방침이 아닙니다.

개인의 구강 상태는 반드시 치과 진료를 통해 확인하셔야 합니다.

 

김지태. (주)희온컴퍼니 대표.

임플란트 회사에서 10년 넘게 현장 영업을 하며 500곳이 넘는 치과를 담당했습니다.

현재 치과 전용 플랫폼 '치카픽'을 만들고 있습니다.