마우스피스는 이 갈이를 멈추는 장치가 아니라 치아 마모와 턱관절 부담을 줄이는 보호 장치입니다. 이 갈이가 있다고 모두에게 필요한 것은 아니고, 치아가 눈에 띄게 닳았거나 턱 통증이 반복될 때 적극적으로 권하는 경우가 많습니다. 아침에 일어나면 턱이 뻐근하거나, 자는 사이 이를 간다는 이야기를 가족에게 들어본 분들이 있습니다. 본인은 전혀 모르고 있다가 옆에서 자던 배우자나 가족이 먼저 알아채는 경우가 많습니다. 치과에서는 이런 경우 마우스피스, 정식 명칭으로는 스플린트 착용을 권하기도 합니다. 그렇다면 이 갈이는 왜 생기는 것이고, 마우스피스는 정확히 무엇을 해주는 걸까요. 필요한 경우와 그렇지 않은 경우를 나눠서 정리했습니다.이 갈이는 왜 생길까서울대병원 건강정보는 이 갈이를 자는 동안 특별한 목적 ..